Как пользоваться вагинальными шариками

Как пользоваться вагинальными шариками

RSS
10 июля 2019
0 комментариев
Вагинальные шарики

Крепкие и упругие интимные мышцы могут не только повысить качество сексуальной жизни. Постоянные упражнения с вагинальными шариками уберегают многих женщин от серьезных гинекологических проблем. К сожалению, мало кто знает, как пользоваться вагинальными шариками так, чтобы эффект от упражнений был не во вред, а в пользу. Разберемся с техникой подробно.

Пошаговая инструкция

Получить должный эффект и удовольствие от занятий с вагинальными шариками можно только в том случае, если использовать тренажер правильно. Итак, что же нужно сделать.

Девушка пользуется вагинальными шариками
Девушка пользуется вагинальными шариками

Этап № 0. Подготовка

Перед тренировкой обязательно промойте тренажер в мыльной воде или обработайте гелем для чистки секс игрушек. Сделать это необходимо в любом случае, даже если вы используете новые шарики. Перед процедурой внимательно прочитайте информацию на этикетке. Латексные, гелевые, силиконовые и пластиковые изделия нельзя обрабатывать спиртом или мыть в очень горячей воде. Для дезинфекции лучше протереть их хлоргексидином.

Этап № 1. Смазка

Перед занятием рекомендуется обработать шарики смазкой на водной основе. Силиконовые лубриканты лучше не использовать, так как они могут повредить структуру изделия.

Этап № 2. Введение

Процесс напоминает использование гигиенических тампонов. Займите горизонтальное положение, раздвиньте ноги и очень аккуратно введите шарики во влагалище так, чтобы шнурок остался снаружи.

Этап № 3. Тренировка

Продолжая лежать, попробуйте сжать интимные мышцы, будто вам в процессе похода в туалет «по-маленькому» нужно напрячь промежность, чтобы полностью остановить процесс. Если получилось, значит вы нашли те самые мышцы. Теперь начинайте напрягать и расслаблять их. Темп и сила сжатия зависят только от ваших ощущений. Когда вы почувствуете, что это слишком просто, попробуйте встать и повторить процесс. На продвинутом уровне вам придется удерживать шарики внутри влагалища в процессе ходьбы или более активных движений.

Этап № 4. Завершение

Закончив упражнения, медленно выньте шарики в любом удобном положении. Затем тщательно промойте и просушите их. Хранить тренажер лучше всего в чистом, проветриваемом месте, подальше от прямых солнечных лучей.

Разобравшись с техникой выполнения упражнений дома, можно смело ходить с шариками по магазинам и даже на работу. Чем регулярнее и продолжительнее тренировки, тем быстрее и ощутимее появится нужный эффект.

0 комментариев
Комментариев ещё нет — ваш может стать первым.